SOPHROLOGIE MAGNETISME
COMMENT SE RELAXER A MONTLUEL?
SOPHROLOGIE ET RELAXATION A MONTLUEL
La relaxation vous permet de gérer vos émotions, de diminuer le stress, de diminuer les douleurs musculaires et les maux de tête, de renforcer la concentration et contribue à réduire un état de fatigue général.
Vous vous sentirez plus serein, centré sur l'essentiel et l'instant présent.
Vous vous sentirez plus serein, centré sur l'essentiel et l'instant présent.
Les exercices de relaxation permettent d’accroître sa confiance en soi à l’occasion d’un évènement important :
- entretiens d’embauche, compétitions sportives, examens, hospitalisation
- appréhender et préparer sereinement un accouchement (en complément de l’aide médicale proposée par les sages-femmes)
- affronter toutes les problématiques liées au stress : tensions, insomnie, anxiété, état dépressif ; améliorer les troubles du sommeil
- aider à traverser un changement de situation (deuil, divorce, déménagement).
Je peux également intervenir pour:
- ...
Je vous recois au cabinet ou bien à distance avec bienveillance et confidentialité.
Anne-Laure PERRODY vous propose ses services de Sophrologie, de Magnétisme, de Coaching à proximité de :