SOPHROLOGIE MAGNETISME
LIBERER SES EMOTIONS  A MONTLUEL

La sophrologie est une astuce qui a pour but d' intensifier  votre sérénité et  votre mieux-être. Les exercices sont basés sur des secrets de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Elle s’adresse aux  personne cherchant à stimuler leur évolution, amplifier leur mieux-être et et à se détendre. La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit d’un mécanisme aidant au développement personnel. 
 

Les exercices permettent de travailler sur ses propres valeurs et aide à mieux se connaître. Par une meilleure connaissance de soi cette activité donne l'occasion à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

La sophrologie permet de se libérer de nos émotions négatives qui handicapent notre quotidien. Les émotions nous livrent des indicateurs sur notre états internes. Elles affectent nos perceptions,  nos jugements et induisent des comportements.