SOPHROLOGIE MAGNETISME
COMMENT SE RELAXER A DAGNEUX?
SOPHROLOGIE ET RELAXATION A DAGNEUX
La relaxation est une façon d'entrer en contact avec un état de détente et salutaire à tous.
Elle donne l'opportunité de se recentrer sur son intériorité, par le biais d'un travail sur la respiration, sur l'utilisation de conscience et la détente de toutes parties du corps, et sur la visualisation.
Toute personne qui vie dans un environnement stressant aurait avantage à s'initier à la relaxation. Les méfaits du stress ont largement été démontrés : nervosité, anxiété, raideur musculaires, fatigue, mais aussi perte de la et des défenses immunitaires,
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration, la sophrologie agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle donne l'opportunité à chacun de mobiliser ses propres capacités chasser ses tensions.
Elle donne l'opportunité de se recentrer sur son intériorité, par le biais d'un travail sur la respiration, sur l'utilisation de conscience et la détente de toutes parties du corps, et sur la visualisation.
Toute personne qui vie dans un environnement stressant aurait avantage à s'initier à la relaxation. Les méfaits du stress ont largement été démontrés : nervosité, anxiété, raideur musculaires, fatigue, mais aussi perte de la et des défenses immunitaires,
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration, la sophrologie agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle donne l'opportunité à chacun de mobiliser ses propres capacités chasser ses tensions.
- ...
Je vous recois au cabinet ou bien à distance avec bienveillance et confidentialité.
Anne-Laure PERRODY vous propose ses services de Sophrologie, de Magnétisme, de Coaching à proximité de :