SOPHROLOGIE MAGNETISME
COMMENT SE RELAXER A BOURG-EN-BRESSE ?
SOPHROLOGIE ET RELAXATION A BOURG-EN-BRESSE
La relaxation vous permet de gérer vos émotions, de diminuer le stress, de diminuer les douleurs musculaires et les douleurs de tête, de renforcer la concentration et contribuer à baisser un état de fatigue général.
Vous vous sentirez plus serein, centré sur l'essentiel et l'instant présent. Les exercices de relaxation permettent d’accroître sa confiance en soi à l’occasion d’un évènement important :
Vous vous sentirez plus serein, centré sur l'essentiel et l'instant présent. Les exercices de relaxation permettent d’accroître sa confiance en soi à l’occasion d’un évènement important :
- entretiens d’embauche, compétitions sportives, examens, hospitalisation
- appréhender et préparer sereinement un accouchement (en complément de l’aide médicale proposée pendant sages-femmes)
- affronter toutes problématiques liées aux invasions : tensions, insomnie, anxiété, état dépressif
- améliorer troubles du sommeil
- aider à traverser un retournement de situation (deuil, divorce, déménagement).
- ...
Je vous recois au cabinet ou bien à distance avec bienveillance et confidentialité.
Anne-Laure PERRODY vous propose ses services de Sophrologie, de Magnétisme, de Coaching à proximité de :